Książkowy blog

By mieć piękne paznokcie należy sukcesywnie o nie dbać. Codzienna pielęgnacja to klucz do sukcesu w każdej dziedzinie. Zazwyczaj płytka paznokcia odzwierciedla to, co dzieje się wewnątrz każdego organizmu żywego. Wszelakie pęknięcia, bruzdy, plamki na paznokciach, czy tez ich łamliwość to efekt niedoborów jakichś składników odżywczych i minerałów. Mikroelementy, które są ważne dla paznokci to głównie białko. Zawarte jest ono w serach i jajach - warto wprowadzić je do swej diety. Cynk, to kolejny składnik potrzebny pięknym paznokciom. Znajdziesz go w warzywach kapustnych, czy orzechach. Magnez zawarty w czekoladzie także wpływa znacząco na płytkę paznokcia.

Oprócz właściwej diety potrzebne są także dla paznokcie kosmetyki, które poprawią ich wygląd.Odżywki w formie olejku wcierane sukcesywnie co noc nawilżają płytkę i wzmacniają ją. Paznokcie przestają się łamać, stają się nawilżone i elastyczne. Należy także chronić dłonie podczas wszelakich prac domowych. Chemia używana w gospodarstwach domowych nie sprzyja dłoniom, a tym bardziej paznokciom. Gumowe rękawiczki powinny być w każdym domu. Ochronią one ręce przed niszczącym działaniem detergentów.

Warto też od czasu do czasu stosować domowe sposoby upiększania paznokci.

Natłuszczenie rąk grubą warstwą kremu i włożenie rękawiczek bawełnianych powoduje, iż składniki aktywne w kremie wchłoną się efektywniej. Rano obudzimy się z pięknymi, nawilżonymi dłońmi. Można też moczyć paznokcie w oliwie z oliwek, lekko podgrzanej. To natłuści płytki i poprawi ich kondycję.

No Comments »